Sanduíche do Monarca - Vegetariano E-mail

Pão Ciabata

Esta é a receita de um sandwich vegetariano que inventei. Ele é feito com Pão Ciabata, refogado de abobrinha, alho, cebola, berinjela e servido com Acelga, Mostarda picante e Aceto Balsâmico.

Ingredientes Sandwich do Monarca - Vegetariano

  • Alho
  • Abobrinha
  • Berinjela
  • Cebola
  • Pão Ciabata
  • Queijo Branco
  • Azeite
  • Hamburguer Vegetal
  • Pimenta do Reino
  • Acelga
  • Aceto Balsâmico
  • Mostardarda tipo Dijon

Modo de preparo Sandwich do Monarca

1 Passo - Frite a Abobrinha e a Berinjela

Abobrinha Frita

Fatie a abobrinha em rodelas e frite no azeite até dourar e reserve. Repita o mesmo com a berinjela (acrescente pimenta do reino a gosto)

Berinjela Frita

2 Passo - Prepare o Pão Ciabata

Fatie o Pão Ciabata e passe uma fina camada de Mostarda (eu usei a Dijon - bem picante!)

Pão Ciabata Fatiado

Separe uma folhas de acelga e pingue algumas gotas de aceto balsâmico.

3 Passo - Frite e monte o Sandwich

Refogue o alho e a cebola no azeite e fatie a berinjela e abobrinha em fatias finas (uns 2 cm de largura) e as coloque na mesma frigideira.

Frite o hambuguer vegetal com azeite. Leve o queijo branco ao fogo ate dourar.

Agora é só montar o Hamburguer, boa proveito!

 

Eduardo Masiero Ramos


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